• 21.02.2017
  • |
  • 18:55

SENGELIGGENDE


Hei dere, hvordan har deres uke vært så langt?? Jeg håper den har startet LITT bedre for dere enn for min del, for her ligger jeg sengeliggende hos family'n med ryggsmerter fra helvede etter at jeg strakk den helt sykt på trening tidligere i dag. Masssse tårer og banning og pain i dag for å si det sånn, men nå ligger jeg hvertfall på hjemmesykehuset og blir vartet opp litt ekstra ♥ Noen som har opplevd det samme eller og HVOR lenge må jeg ligge her og vri meg?? Det kjennes på en måte ut som alle skiver i ryggen svikter helt når jeg prøver å bevege meg? Det er forsåvidt vondt hele tiden, men det er overkommelig liksom når jeg ligger i ro. Men om jeg rører feil punkt - FY!! Gidder IKKE å ligge sånn her resten av uka hvertfall. Tips mottas med STOR takk! Laila på trening, ass. No more.



Ellers var helga mi veldig bra da!! (Må få synes litt synd på seg selv innimellom slagene). På lørdag var det bursdagsfeiring hos Vibeke - var såå hyggelig å møte en del av gjengen fra videregående jeg ikke har sett på månedsvis. Jeg skulle jo ta en ''rolig'' kveld ettersom jeg hadde 10-fly til Oslo morningen etter, men slik gikk det jo ikke helt. Laila var som vanlig på byen til stengetid og somlet seg hjem _uten jakke_ ettersom garderobelappene var totalt kaos - noe som var et råstilig syn i pissregnet. Lakkskjørt og kritthvit skjorte som ble mer og mer oransje av selvbruningen for hvert skritt man tok. Staying classy HELT frem til inngangsdøra, si.  





Etter en solid 5-timers søvn var det bare å komme seg opp og pakke og komme seg på flyet til Oslo. Da var det tid for hangout med jentene og WEEKND-konsert! NO WORDS, hver eneste ventetime ute i køa var verdt det - konserten var dødsbra og vi var såå heldige med plassene! Digget setlista og han var superflink live. Stjal til meg en solid blikkontakt også!! Altså, musikken hans er heeeeaven. 

Processed with VSCO with a6 preset

Røyskatten var på nære nippet til å svime av de gangene han kom heeelt fremmerst på scenetuppen altså

Gjett om jeg hadde forsinket fly igjen på mandag? YES. Slår aldri feil. Gikk derfor rett av flybussen på jobb, så dagen i går gikk i ett kjør. Totally worth it, tho! Nå skal jeg ikke farte på en stund, noe som blir veldig deilig ♥ Blir hvertfall ikke noe farting på et par dager ettersom jeg er trapped as fuq i senga, så krysser fingrene for at det løsner litt kjapt.. Ha en fin tirsdag babes ♥

Jeffrey

21.02.2017 kl.19:34

I hope you get well soon and wish you a speedy recovery!!! X

sanne

21.02.2017 kl.19:58

hvor går du ut i trondheim? <3

erica mohn kvam

21.02.2017 kl.20:49

sanne: som regel studio26, downtown eller tag!

CamiMH

21.02.2017 kl.20:37

God bedring:)

Julie

21.02.2017 kl.21:01

Har slitt lenge med ryggvondt (ikke strekk), men prøv å smøre på et godt lag med tigerbalsam.

Det varmer og kan virke lindrende på den verste smerten :)

Hege Kristin

21.02.2017 kl.21:16

hørtes ut som en fin helg <3

uff, håper du blir fort bedre i ryggen!

21.02.2017 kl.21:21

Til neste spørsmålsrunde: Hva er bakgrunnen til at du kaller deg røyskatten Laila egentlig?

Kira

21.02.2017 kl.22:04

Høres ut som du hadde en awesome helg haha, bortsett fra da du strakk ryggen din på trening!

Hva med en ryggmassasje eller besøk hos en kiropraktor for å kurere ryggsmertene? Ellers så er det viktig å ligge rett på ryggen (om du klarer det), og spis og drikk sunn mat og drikke helt til du blir frisk (ikke alkohol) og frisk luft er også helbredende. Hvis ingen av dem hjelper, da burde du se hele denne videoen https://www.youtube.com/watch?v=o2xjDUFCUtA for helt AMAZING vinter inspirasjon for hvem vet? Kanskje Røyskatt Laila begynner med kunstløp når hun snart blir helt frisk igjen? Haha håper du liker mine "enkle" tips/triks! God bedring Røyskatt Laila! :)

Miriam

21.02.2017 kl.22:12

Uff hørtes ikke bra ut! God bedring Erica! <3

Kjæresten min strakk ryggen i sommer, og da gikk han til kiropraktor, det hjalp veldig!

Emilie

21.02.2017 kl.22:34

Opplevde noe lignende, ibux eller sterkere betennelsesdempende(voltaren) hjelper veldig!!

Jeffrey

22.02.2017 kl.01:11

I mailed you some tips and tricks I have learned and I do use myself (it was to much information to put in a comment here). I hope it will help you as well. :)

lene

22.02.2017 kl.02:19

hvorfor kaller du deg selv for røyskatt laila

Katarine

22.02.2017 kl.06:26

Hej fin! Kan du säga 5 bra tips till Oslo weekendtrip (nån restaurang, what to do in the city) it would mean so much! Tack så mye <3

Sigrid

22.02.2017 kl.09:31

Det samme skjedde med meg når jeg trynte og strakk ryggen skikkelig, men det gikk over etter 5 dager kanskje, da kunne jeg bevege meg uten alt for mye smerter!

God bedring :)

Bloggfrua

22.02.2017 kl.11:05

Jeg er selv plaget med ryggen. Og det aller beste rådet jeg har er å komme deg opp av senga.

Det er bedre med bevegelse og du blir fortere bra. Jeg trener selv om jeg har vondt i ryggen.

For blir man liggende i senga, så tar det lengre tid på å bli bra.

Sarah

22.02.2017 kl.14:01

Hvor fant du hele lady in a glassdress?

erica mohn kvam

22.02.2017 kl.14:13

Sarah: youtube & soundcloud

23.02.2017 kl.00:01

Kiropraktor, varmekrem/varmeflaske på det vonde området og voltaren er det som hjelper meg når ryggen ikke har det bra (har vært sterkt plaget med ryggsmerter i flere år). Og så er det best å komme seg opp å være litt aktiv om man klarer det, om man bare er sengeliggende kan smerten bli forverret

23.02.2017 kl.12:26

Slike ryggsmerter fikk jeg etter jeg løftet en kommode i fjor sommer! I feel you, det er helt grusomt... Jeg dro til kiropraktor og fikk påvist at jeg hadde strekt et leddbånn i korsryggen. Da fikk jeg en type gips på ryggen i to dager, også gikk det sakte men sikkert over, gikk ganskje en måned så var det helt borte! :-) Så er sikkert lurt å få noe hjelp hvis det ikke blir helt bedre innen uken er over sikkert..??

dess

04.03.2017 kl.00:38

wow outfiten din!! hvor er skjørtet og toppen fra? :)
Les mer i arkivet » Mai 2017 » April 2017 » Mars 2017
Designet er laget av Silje Lien
hits