• 16.09.2013
  • |
  • 15:30

tips: sunne cookies


Kom over denne enkle oppskriften på ei jeg følger på youtube (hautebrilliance), og ville veldig gjerne dele den med dere! Det er en sunn og enkel snacks, som kan lages så ofte man vil uten at det er noe galt i det. Det eneste du trenger er en banan, havregryn, peanøttsmør/nugatti. Selvfølgelig kan du droppe det siste om du vil ha det 100% sunt, men et lite lag skader vel ikke haha.



1: Mos bananen i en bolle
2: Tilsett 2-3 never havregryn, og bland sammen
3: Lag små cookie-formede porsjoner på en stekeplate
4: La de stå i ovnen på 250 grader i ca. 10 minutter

Om du vil kan du til slutt ta på litt peanøttsmør eller nugatti, for en ekstra god smak. 



På 15 minutter maks har du noen gode banan og havregryn-cookies du kan koooose deg med, med god samvittighet. Her har dere resultatet:



 Har dere prøvd det før?

Silje

16.09.2013 kl.15:32

Naam, herlig! :-) Selv spiser jeg i skrivende stund sjokolade kake, haha...
så kjempe godt ut! :) skal prøve det en dag :)

Tuva Sundell

16.09.2013 kl.15:38

Nam! så kjempegode ut :)

16.09.2013 kl.15:41

Når kommer innkjøpene?

Anne Solvieg

16.09.2013 kl.15:44

Yum!

aniiika

16.09.2013 kl.15:45

åå det skal jeg prøve å lage! Kjempefint design du hadde fått deg :)

Julie Storlien

16.09.2013 kl.15:46

Ser deilig ut :) Når kommer innkjøpsvideoen fra New York egentlig? :D

josefine Tangnes

16.09.2013 kl.15:54

nam :)

kristina

16.09.2013 kl.15:57

nei, har ikke smakt d før... smaker d godt?

Silje

16.09.2013 kl.15:58

Hei, kan du ha en "tan-routine" hvis du skjønner? Video der du viser hvordan du tar på selvbruning :)

Veronika

16.09.2013 kl.16:00

Namm,så godt ut!

Therese

16.09.2013 kl.16:01

Nam!

Anniken

16.09.2013 kl.16:03

Kjempe fin header du har fått :-)

Sofi Kurki

16.09.2013 kl.16:04

nnnnnnamm :) looks good!

Lise

16.09.2013 kl.16:09

Herlig ;-)

blondekakemonstre

16.09.2013 kl.16:29

Har aldri prøvd før, men det så veldig godt ut :D

16.09.2013 kl.16:29

Kan du legge ut bilder av den nye jakken din og linke den ? :)

ingrid

16.09.2013 kl.16:34

For en fin header! Det var et skikkelig fint bilde av deg syns jeg, og designet var utrolig fin og enkelt, samtidig som den passet veldig bra til høsten!:)

Silje Halland

16.09.2013 kl.16:41

Jeg foretrekker heller usunne cookies jeg, haha! Søsteren min lager verdens beste cookies i hele verden, de har hvit og vanlig sjokolade i seg, rosiner, tranebær og blåbær. Oppskriften står på melkedrøm cookiespakken, men om man kager de selv blir de MYE bedre! :D

Le mauvais clown

16.09.2013 kl.16:44

Looks so tasty :)

HennySofies

16.09.2013 kl.16:54

Går det an å erstatte bananer med noe annet?^^

16.09.2013 kl.16:55

Åå nam nam❤❤ hvir er vinterjakka di fra? Den var sinnsykt fin❤❤❤❤❤

16.09.2013 kl.16:58

Naaam. Elsker designet btw !!

16.09.2013 kl.17:17

Når kommer innkjøps videoen??!

16.09.2013 kl.17:18

Innkjøpsvideo

sofiegolgoon

16.09.2013 kl.17:32

nam! Det skal jeg prøve ut :-D

Martine

16.09.2013 kl.17:39

Åhhh så fin header, du er nydelig Erica!<3

Martine

16.09.2013 kl.17:41

Wow,det så utrolig godt ut! ;-) Og jeg elsker designet ditt,litt mer høstakti enn det andre kanskje, selv om det var kjempefint! ....og jeg lurer på når innkjøpsvideoen kommer?? Gleder meg skikkelig,haha<3

16.09.2013 kl.17:43

Kjempe fint design!!!

16.09.2013 kl.17:49

utrolig fin header! <3

Emily

16.09.2013 kl.17:55

I love your blog, Erica!

andska

16.09.2013 kl.18:08

De står i ovnen spent. :)

Emilie

16.09.2013 kl.18:21

Dette så du på youtube, haha :-)

Mina

16.09.2013 kl.18:26

Kan du lage en room tour video snart??

Julieeee

16.09.2013 kl.18:37

Skal prøve det ut! Er syk, så har god tid til det nå..

Siri

16.09.2013 kl.18:49

Gøy med sånne ENKLE og gode oppskrifter! Fortsett den gode bloggingen Erica! :D

16.09.2013 kl.18:56

Fin header;)

Emma

16.09.2013 kl.18:58

De så ganske gode ut! Må prøve det selv :) Btw fin header du har fått :)

http://homeandaway.blogg.no/

Helene Lekven

16.09.2013 kl.19:34

Kan du ikke legge ut flere bilder fra NY? Jeg reiser til NY på lørdag og gleder meg masse, noe spesielt du vil annbefale meg? :)

16.09.2013 kl.19:47

jeg skal til london i høstferien og lurte på om du har noen tips, outlets osv.. hadde vært til stor hjelp!!

16.09.2013 kl.19:51

Å nam men kati kommer innkjøpsvideoen ??

Mathilda

16.09.2013 kl.19:55

Hade varit så himla kul om ni kollat in på min blogg, skriver om mode, resor, vardag, shopping, träning, vänner mm.

Hope u like it :)

Silje

16.09.2013 kl.20:01

Kan du lage videoblogg om innkjøpene dine fr NY?

thetestsite

16.09.2013 kl.20:28

Så kjempegodt ut :)

Elisabeth Benonisen

16.09.2013 kl.20:30

mmm, det så skikkelig godt ut! skal prøves :D ta gjerne en titt innom min blogg også;)

Maren

16.09.2013 kl.21:02

Hei! Jeg lurer på hvor lenge de pannekakene du lagde tidligere i sommer skal steke og på hvor mange grader? Klem ✨😘

Elise

16.09.2013 kl.23:00

njæ, så ikke akkurat nå bra ut, haha uff
Har aldri prøvd det før, men det hørtes kjemepgodt ut! Skal definitivt testes

Tone

17.09.2013 kl.16:33

ååh, følger du også Aspyn? :DD

de er dritgode

<3Tomine B-J <3

17.09.2013 kl.16:38

Hei! jeg har akkruatt prøvd cookiene. de siste står faktisk i ovnen nå så jeg tenkte å legge igjen en kommentar mens jeg venter <3 De er utrolig gode. har alerede smakt litt! men jeg har et spørsmål...

Skal de være helt stive eller skal de være myke inni.

Digger bloggen din <3

<3 Tomine #

Camilla

17.09.2013 kl.17:07

Har aldri prøvd det, mens skal definitivt prøve det! :-)

Meg

17.09.2013 kl.21:05

lagde de etter å lest dette innlegget! smakte himmelsk! <3 også er det jo sunt! ;)

18.09.2013 kl.17:07

Æææ, loveu du er fantastisk som deler ut sånne tips. Akkurat som pannekakene så er det sykt nyttig for meg å være sunn, og du er super som blogger om mat!, klær og sminke.

Miriam

18.09.2013 kl.18:48

Jeg skal prøve det! :)

Sofia

18.09.2013 kl.20:26

Pleier alltid å lage slike før jeg skal på trening! Men da bruker jeg blåbærsyltetøy som "pålegg"

19.09.2013 kl.12:47

bare et liten ting når det gjelder peanøttsmør. Det er egentlig ikke usunt i det hele tatt, det gjelder bare å kjøpe riktig peanøttsmør. På butikken kan du få kjøpt masse peanøttsmør, men mange av disse inneholder unødvendige tilsetningsstoffer og vegetabilsk fett, og det er dette som gjør peanøttsmør usunt. Du kan enkelt få tak i sunt peanøttsmør fra f.eks helios (matmerke), eller så kan du super enkelt lage selv. Og det er virkelig super enkelt å lage!

Feks: rist litt peanøtter i ovnen til det lukter svakt av nøtter, de skal ikke blir brent. Deretter kjører du de i en foodprocessor til det har blitt en myk masse som peanøttsmør ser ut. Det tar litt tid før det ser ut som smør, men kjempe enkelt! Evt kan du ta litt salt i hvis du ønsker.

Peanøttsmør trenger ikke nødevendigvis å være usunt :)

erica mohn kvam

19.09.2013 kl.15:12

Anonym: Takk for tipset! :D

Maeva

19.09.2013 kl.18:28

I try it, it's so yummy :3

Emma

22.09.2013 kl.12:02

Lager akkurat nå :D

23.09.2013 kl.16:08

Bubzbeauty/Bubzvlogs på youtube har også brukt å lage disse, hun har også laget sunne banan pannekaker! :)

anne linn

25.09.2013 kl.20:41

hei, eg elsker bloggen din, men eg savner trampoline triksene dine! kan du lage video da du trikser på noe eller gjer noe kult :D love you

@kristin_sm på instagram

08.10.2013 kl.19:17

Mine står i ovnen nå, gleder meg til å smake :)) Takk for tipset! Elsker bloggen din!
Les mer i arkivet » Mai 2017 » April 2017 » Mars 2017
Designet er laget av Silje Lien
hits