erica mohn kvam

styrketrening med pt

Heisann hoppsann dere - husker dere når jeg nevnte at jeg var så sliten etter trening på onsdag?? Vel, det er kanskje ikke så rart når jeg var på personlig trener-time med flinke og bestemte Per Øyvind og Marte. Denne gangen gjorde vi styrketrening, og holyshit det var tungt!! Jeg er vant til å halvveis daffe rundt på treningssenteret uten peiling på hva jeg holder på med, så nå ble det andre saker!! Var så sliten på slutten at hele kroppen ristet, og er fortsatt støl 4 dager etter haha. Da har man jobbet på da!

Men vi kom oss i mål med masse effektive øvelser etter 50 minutter, og hadde det ikke vært for Per Øyvind og Marte hadde jeg gitt opp før halve treningen var gått. Så det er utrolig bra og ikke minst sykt pushende å ha to motiverte trenere som hjelper deg. Her er de minst uheldige snapshotsene fra treningsøkta, resten besto av helt syke grimaser haha..









Som alltid noterte vi i min flotte treningsdagbok! Den er så hjelpende på alle måter! Her skriver jeg ned hva jeg gjør en hver treningsøkt, planlegger øktene for hele uka eller måneden om jeg vil og noterer mål og fremgang. For ikke å snakke om gode tips til f.eks intervalløkter når jeg står som et spørsmåltegn alene på mølla. Jeg liker den utrolig godt, og den anbefales virkelig om du ønsker å komme i gang eller opprettholde treningen din! :-)







Fin ja? Anbefaler alle sjekke ut nettsiden til Marte & Per Øyvind HER! De er så flinke og herlige begge to! :-) Dersom dere er interessert i en motiverende treningsbok som dette, kan den kjøpes her ♥ Den er faktisk på salg nå, så løp og kjøp hihi

Har dere vært på PT time før? 

1 year ago

Åh, for sånn ca. akkurat ett år siden levde jeg, Andrea og Annika livet i New York - 5 fantastiske dager med masse shopping, god mat, sightseeing og selveste New York Fashion Week. Det er en uke jeg aldri, aldri, aldri kommer til å glemme - og jeg er så glad jeg fikk mulighet til å dra! Jeg har allerede bestemt meg for at jeg kommer tilbake en vakker dag, enten det er for reiser, studier eller hva som helst. Ble helt forelsket i byen!



Har dere vært i New York før? Flere som ble like forelsket som meg eller?? ♥

akkurat slik en søndag skal være





Heihei kjære lesere ♥ I dag tilbringer jeg søndagen min som alle andre søndager - godt pakket under dyna med serier dagen lang. Så i dag ble det en typisk søndagsfrokost og litt mimring med Prinsesse på prøve-filmen. Følte meg gammel når jeg så at den kom ut i 2001 altså, haha.... Jeg har alltid vært glad i filmen, så det var gøy at noen av replikkene fortsatt satt limt fast i hodet mitt hehee. 

Som om ikke søndagen min kunne bli mer chill og kosete, la flinkeste Julie ut et cover av Rude i dag! Jeeez, skulle ønske jeg kunne synge like bra som henne.. det hadde vært noe. Kos dere med denne resten av dagen a ♥ 

vippefin



Heihei! I dag har jeg faktisk fått noe ut av lørdagen min for en gangs skyld, noe som sjeldent skjer haha. Ligger vanligvis langflat ut hele dagen frem til kvelden, men i dag ble det andre saker. Lå over hos Maria i går, og ettersom hun startet ganske tidlig på jobb i dag sto vi opp i rett tid. Senere fikk jeg unna noen ærender med Sandra på Sirkus hvor vi kjøpte med oss tidenes beste wok hjem. Har vært stappmett i sikkert 2 timer nå, noe som ikke tok seg særlig bra ut på bildene i forrige innlegg hvor jeg vise fram en stram, svart singlett haha. Så nå er ''maggan på utstrekk'' som jeg så fint kaller det.






Ellers var jeg innom Glimt igjen på mandag for å fikse vippene mine, som jeg hadde hatt på i 4 uker ca. Glimt holder til like ved Solsiden, og er et stort og fint lokale med masse hyggelige og flinke ansatte. Refill er ikke like dyrt som nytt sett (heldigvis hihi), og denne gangen var det Mari som fikset vippene mine. Vi la de litt kortere denne gangen, og jeg ble suuuperfornøyd!! Det er så deilig å våkne så og si ferdigsminket.




Time kan bestilles på 73 01 13 62 ♥

Hva er deres planer for kvelden?

neon

Hei! I helgen feirer Runwild et halvt år, og i den forbindelse har de et stort salg på hele butikken. Rabattkoden BDAY gir dere 15% på hele nettbutikken! De har et stort utvalg av treningsklær i god kvalitet, så sjekk ut nettsiden HER!











Supermyk og deilig tights her svart, enkel singlett her & tynn treningsjakke som er perfekt til utetrening her
Hva synes dere? ♥ sponset produkt

 

epic shopping week

annonse

Heihei! Denne uken er det ''Epic Shopping Week'' på Nelly med tusenvis av nyheter innenfor tilbehør, sko, kjoler, klær - alt mulig! I tillegg har de markert noen av plaggene med ''Epic Style Picks'' for å gjøre shoppingen litt enklere hihi. Her er noen favoritter jeg mer enn gjerne skulle fylt opp høstgarderoben med:




1 // 2 // 3 // 4 // 5 // 6 // 7 // 8 // 9 // 10 

Duse farger er virkelig en svakhet hos meg, og jeg falt totalt for alle plaggene ovenfor. Den rosa jakken står virkelig høyt oppe, etterfulgt av noen klassiske hvite bukser, en deilig strikket cardigan og de superkule sølv-skoene. For ikke å snakke om clutchen fra Malene Birger... ah, dette er materialistisk lykke dere. Vi får se om jeg unner meg en av tingene ovenfor til neste lønning ♥ Sjekk ut alle nyheter HER!

En annen kul ting med kampanjen er at de kjører ulike rabatter til ulike ting hver eneste dag, og dagens tilbud er 7masse bukser til 99,- her. ENJOY YOUR FALL SHOPPING ♥

fun times

Heihei! Nå ligger jeg dødsliten på sofaen etter en hard PT-økt med Marte og Per Øyvind (skriver mer om dette i morgen). Det var meget hardt å komme seg tilbake på skolebenken igjen, men nå har halve uken gått allerede - så vi skal nok komme oss gjennom dette nok en gang haha. På onsdager har vi nesten 4 timer fri midt på dagen, så da var det rett hjem for vaffellaging og en nødvendig powernap. Lite heldig var det å våkne fra powernapen 6 minutter før siste timene startet, så kjørte i halveis dvale i full speed til skolen. Haha, og dere vet hvor fucked up man blir av en powernap.... Hvertfall om du er som meg som så og si aldri sover på dagen.

Uansett, ukens motivasjon er alltid helgen - og denne helgen var som vanlig superkos. På fredag var jeg helt utkjørt av en eller annen grunn, og lå under dyna på rommet omtrent fra jeg kom hjem fra skolen og til formiddagen etter. Noen dager fungerer man bare ikke.. På lørdag derimot var formen på plass igjen, og da hadde vi et superkoselig vors hos Tone med hele jentegjengen før vi dro på byen ♥









Nå skal jeg prøve å lese noen sider i en av bøkene jeg skal ha om på særemne, men kjenner jeg meg selv rett har jeg vel sluknet for dagen om typ 10 minutter. Håper dere har hatt en fin dag ♥

 

viva la juicy gold couture

annonse

Heihei! I september går vi mot høst for fullt, og da er det kanskje greit å bytte ut sommerduften med en mer høstlig? Juicy Couture kommer nemlig med en helt ny lukt som lanseres hos Kicks i september. Jeg har vært så heldig å få tilsendt denne herlige flasken, se så girly og fin:



GLED dere til den kommer i butikk!!


Juicy Couture flaskene er kjent for sitt elegante couture-design, og det er ingen tvil om hvorfor. Flasken, duften - alt! I mine øyne passer denne parfymen til de aller fleste, men spesielt godt til alle mellom 15 og 25 år. Lukten er helt himmelsk, og jeg er helt obsessed. Akkurat nå dunster det Viva La Juicy Gold Cotuture i hele rommet haha.. Love it! Den fungerer også som pynt på rommet og på sminkehylla med sitt sjarmerende design:




Jeg er selv utrolig glad i konkurranser, og det regner jeg med dere er også? I forbindelse med lanseringen skal jeg dele ut 2 sett til to heldige vinnere som vinner denne parfymen samt den originale Juicy Couture parfymen og en silkemyk body lotion. Fantastisk premie eller hva?





Det eneste du trenger å gjøre er å legge igjen navn + epost i kommentarfeltet under, vinneren trekkes om en uke ca ♥

Anbefaler dere også å sjekke ut den superkule videoen som kom i forbindelse med parfymen: 



Dette er den perfekte IT-girl parfymen for alle jenter som ønsker couture i en ellers grå hverdag ♥ Les mer om parfymen HERLykke til i konkurransen!!

ukens spørsmål #42

Hvor ser du KUWTK?

De gamleste episodene ser jeg på Netflix, resten på primewire.ag

Hvorfor ville du ta vippeextensions?

Jeg synes det er veldig fint, og ikke minst praktisk om morgenen :-)



Trives du på Strinda?

Ja, trives utrolig godt! Kunne virkelig ikke sett for meg å gå på en annen skole - så jeg trives utroolig godt.

Hvor er cardiganen fra?



Vila.

Hvilken skole går Tone på?

Hun kom akkurat inn på Strinda wii :-) 

Trener du masse? I så fall - hva trener du?

Jeg trener ikke så veldig mye, men nå som jeg har fått i gang et opplegg med personlig trener er det bare å komme seg på trening igjen! Jeg går jo ikke på noe sport lengre, så det går for det meste på gruppetimer eller styrke på treningssenteret. 

Hvor er morgenkåpen fra?



Cubus.

Bruker du hair extensions?

Nei, det gjør jeg ikke.

Er du ofte på Starbucks i Trondheim?

Så og si aldri faktisk. Er litt av sjarmen å kjøpe det når man først er i utlandet, men prisene er også ekstremt høye (som alt annet her i landet haha). De har masse godt da, men jeg kjøper meg generelt sjeldent kaffe/kakao osv. 

Hvilket hotell bodde dere på i Rhodos?

Riviera! Standaren var helt grei - men det var en fordel at det var så nære sentrum, gamle byen, stranda og barstreet.



Hvilken mac har du?

Macbook Pro 13 tommer

Hvor har du kjøpt de grå New Balance-skoene?

De kjøpte jeg på junkyard.no



Hvordan ser høstjakken din ut?

Jeg kommer til å bruke Parajumperen min (Light Weight) og skinnjakke selvfølgelig hihi :-)



Spørsmål til neste uke?

frisørbesøk

skrevet i samarbeid med H2

Heihei! Forrige mandag tok jeg turen innom fantastiske H2 i Thomas Angells gate for å friske opp hårfargen. Jeg var faktisk veldig fornøyd med hvordan fargen hadde utviklet seg gjennom sommeren ved hjelp av sola, så vi endte opp med å stripe etterveksten bare. Holder igjen på sommeren så godt jeg kan - men neste gang går jeg litt mørkere ettersom høsten da har kommet for fullt :-)

Ble som alltid godt vartet opp i salongen med musikk, blader, brus og min herlige frisør Daniel - så det er ingenting annet enn koselig å ta turen innom. Det er 2 timer hvor det er lov å unne seg litt ekstra luksus og meg-tid, så jeg gleder meg allerede til neste gang ♥




Fikk også med meg en goodiebag fra Gorgeous (som btw kommer ut med en splitter ny sminkeserie snart wii!!) - som brukes flittig her i huset. Det er med en lilla shampoo og balsam som gjør håret bittelitt kaldere, samt en fantastisk god og lett olje som samler alle småhår og gjør det mye mer skinnende. Den inneholdt også en saltvannsspray som gir håret mer volum! I tillegg dufter de supergodt :-)











Fikk også klipt vekk slitte tupper! Hva synes dere? ♥ Time kan bestilles på 73 80 76 01 eller HER!

fancy fall

annonse

Hei! September = høst = strikkede gensere og gode boots. Som jeg nevnte i forrige høst-inspirerte innlegg skrev jeg hvor utrolig glad jeg er i klærne på høsten, til tross for at jeg egentlig bruker strikkede gensere, cardigans og skinnjakker året rundt hehe. Nelly har tatt inn masse nydelig til høsten - blant annet dette:



Øverste rad: grå genser her rosa V-genser her leopardgenser her college strikk her
Nederste rad:
fin strikkagenser her hvit fluffy genser her grå cardigan her basic hvit genser her



 Svarte boots her hvite plattformsko her svarte leather-boots her kule sneakers her fine, mørkebrune sko her

Ja takk begge deler???

ren hud med formula 10.0.6

annonse

Hei fininger ♥ Jeg får mange spørsmål om jeg kan vise min hudrutine på bloggen, men er det noe jeg er dårlig på så er det å rense huden min. Det blir raskt en sliten sminkeserviett etterfulgt av vann og fuktighetskrem, noe som kun fungerer fra dag til dag. Nylig dukket det opp 5 produkter fra Formula 10.0.6 i postkassen som jeg nå har brukt en stund på å teste. Jeg er utrolig positivt overrasket! Det er så deilig å legge seg med en helt frisk og ren hud - it makes my entire day!

Alle 5 produktene falt virkelig i smak, og dette er en av de bedre hudseriene jeg har testet. Nå som sola ikke lengre fungerer som en reddende engel til uren hud er jeg superklar for høsten med disse produktene på baderomshylla. Her er mine 5 steps:



1: Wipe your face off

Jeg liker å bruke sminkeservietter først for å få av det meste av sminken min, og disse er supermyke og fuktige - så det er unnagjort på få sekunder. De er effektive og faktisk veldig fuktighetsgivende, noe jeg sjeldent opplever med sminkeservietter. 

Her.

2: Cleanser

Jeg opplever som regel at sminkeserviettene ikke fjerner absolutt all sminke - og da er en cleanser perfekt å bruke. Jeg bruker den om kvelden for å fjerne de siste sminkerestene, og på morningen for å starte dagen på en god og frisk måte. Dette er jo nesten det samme som en kaffe på morgenkvisten haha.. Huden blir babymyk!

Her.



3: Pore cleanser

Et par ganger i uka anbefaler jeg å bruke denne skrubben som jobber ekstra godt med porene i ansiktet. Det er lett at det samler seg mye dritt i de, og for å minske de og få en mer ''airbrushed'' look anbefaler jeg denne. Skrubben er frisk og god, og fjerner også tørr, død hud.

Her.

4: Ultra-cleansing mud mask

På dager hvor huden er ekstra ille er det ingenting som er så forfriskende som en ansiktsmaske. Det kan virkelig gjøre underverker! Det er anbefalt å bruke denne masken 1-3 ganger i uken for å få renset huden skikkelig. Det kan jo være en fast rutine å bruke denne hver søndag f.eks så er man superklar for en ny skoleuke. I tillegg er den veldig tynn og lett å fjerne med varmt vann.

Her.

5: Daily moisturizer

Jeg er absolutt avhengig av gode fuktighetskremer til ansiktet, og denne er en supergod! Jeg bruker fuktighetskrem både morgen og kveld, og faktoren beskytter oss også mot farlige UV stråler. Den trekker godt inn i huden og skaper en sunn og frisk følelse. Her

En annen ting jeg liker med Formula-serien er at den er overkommelig i pris, og det er noe en kan ta seg råd til. Her ligger ikke produktene på over 500 kroner for en ansiktsmaske, men prisene ligger stabilt rundt 100-lappen. Huden min er hvertfall så ren og pen som den kan bli nå, og absolutt klar for en lang skoleuke :-)

Har dere testet noen av produktene før? ♥

babyshower

Heihei! På torsdag hadde vi overraskelses-baby shower til min kjære tante som skal bli mamma om ikke så altfor lenge. Jeg gleder meg masse til å få et nytt og lite søskenbarn hihi ♥ Vi ble en stor gjeng samlet hjemme hos oss, med hjemmelagede burgere og gode kaker og cupcakes. Vellykket med andre ord! :-)













Har dere vært på baby shower før? ♥

dead

Heiii! I dag var jeg på trening med fantastiske Marte og Per Øyvind, som jeg skal trene med fast annenhver uke fremover - noe jeg ser veldig fram til. Vi møttes tidligere i uken for å diskutere hva jeg ville trene og forbedre, og i dag ble det testing av 3000m samt noen styrketester og gjennomgang av øvelser. Shit, var et par øyeblikk på mølla der hvor jeg var sikker på at jeg skulle dø haha, men med flinke motivatorer kom jeg meg omsider i mål! Det hadde jeg ikke trodd for å si det sånn, men nå i ettertid er det veldig deilig.

Under hele treningen noterte jeg i den nye treningsdagboka mi som Marte og Per Øyvind nylig lanserte. Må med hånden på hjertet si at jeg allerede er veldig glad i den, og gleder meg til å ta den i bruk. Her kan man skrive alt fra mål til øvelser, loggføring og andre notater. Underveis i boken finner man også inspirerende setninger, og masse tips til øvelser og trening. Det er rart hvor mye en ordentlig og oversiktlig treningsdagbok kan motivere!! 

Her planlegger jeg treningen min og ''checker'' av dersom jeg gjennomfører økta!

En del av styrkeprogrammet mitt. Supersmart å skrive ned øvelsene man gjør hver økt slik at man kan se fremgang.

Dagens trening - check!

Vil bare tipse dere om at treningsdagboka er på salg nå, dere finner den herSjekk også ut nettsiden til Marte og Per Øyvind her ♥ Begge to er så fantastisk flinke og positive, så dette kommer til å bli noen herlige (og harde) uker. Gleder meg til å ta nye utfordringer og komme godt i gang med treningen igjen. Jeg vet at mange etterspør flere treningsinnlegg, så dette er hvertfall en start hihi :-)

Her er noen bilder fra økta:


Du vet du er sliten når du må støtte deg på kneet for å hente drikkeflaska......

Push-ups, my favorite!! (.....Not... kan ikke akkurat skryte av sterke armer og muskler, men det skal vi få til!!)



Hahaha dette blikket sier så mye






Haha, hvem visste at trening kunne være gøy a?? (Eller så er jeg bare superhappy fordi jeg er ferdig med øvelsen) :-) :-)

Nå har jeg ingen unnskyldning til å ligge på latsiden fremover, og med to superflinke trenere og en motiverende treningsdagbok skal jeg virkelig få til dette. Har dere troen på meg eller?? Og hva synes dere om slike type innlegg? NATTA OG KLEMS FRA EN STK SLITEN ERICA ♥

touch of yellow











shorts sheinside topp bikbok jakke zara veske mulberry solbriller lindex
Hva synes dere? ♥ 

(BTW alle må følge @strindarussen2015 på insta hehehe)

familiebursdag

Heihei! I går feiret jeg og søsknene mine felles familiebursdag i finværet - og det er alltid koselig. Er ikke hver dag hele familien er samlet og det er drøssevis av god mat og masse kaker. Fikk også mange fine gaver som virkelig falt i smak! ♥ Måtte dra før kakene for å rekke et møte, så kveldsmaten ble et stort stykke oreokake hihi NAMNAM. I dag har jeg vært på trening og hos frisøren - skal legge ut bilder derfra senere i dag eller i morgen. Nå drar jeg til Maria - gleder meg til å se den nye Kardashian episoden!! Men WHAT er det sesongavslutning?? :-( Hva skal jeg gjøre på mandager fremover nå da...

Anyway - her er noen bilder fra i går ♥









I morgen er det forresen back to reality nå som streiken er over, og det er jo ..... bra I guess. Har vært veldig deilig med ekstra ferie da, men nå er det kanskje på tide å komme seg tilbake i rutiner igjen. Hvordan var deres søndag da? 

back to school essentials

skrevet i samarbeid med coverbrands

Heihei! Nå har jo de fleste av oss kommet seg tilbake på skolebenken, til tross for mulig amputert eller null undervisning. Menmen - streik eller ikke - essentials er alltid gøy å se, synes hvertfall jeg, og i dette innlegget tenkte jeg å vise noen nødvendigheter som passer perfekt for ''back to school''.

Det første er denne tørrshampooen fra Batiste:



Vi har det jo alle travelt om morgenen, og det er svært sjeldent at jeg rekker å dusje og tørke håret før jeg drar på skolen. Da er tørrshampoo løsningen på dårlige hårdager - og fordelen med denne er at den gir en kald/blond farge som passer for blondiner. Så hvis du har ettervekst hjelper denne til å skjule det litt! 

Dere finner den her.



En annen ting jeg fast har i veska er en mobillader. Det er dessverre veldig enkelt å blande de standard-hvite laderne fra Apple, så denne kule laderen fra Le Cord gjør det hele mye enklere:



Fordelen er helt klart at det er en tykk tråd i stedet for en ledning, noe som gjør den vanskeligere å ødelegge. Den er også godkjent av Apple, så den fungerer like bra som de man får kjøpt i butikk. De har masse fine farger, men den i gull likte jeg ekstra godt.



Dere finner ledningen her.

Jeg har alltid vært glad i selvbruning fordi det er effektivt og helseskadelig (hahaha mente selvfølgelig IKKE helseskadelig), men sliter alltid litt med hvilken jeg skal bruke i ansiktet. Heldigvis har St.Tropez noen fantastiske kremer tilpasset for ansiktet slik at man slipper uheldige urenheter. Fargen kommer gradvis og er veldig fin og naturlig.



Dette er min storfavoritt gjennom tidene! Finnes her.

Det er ikke til å legge skjul på at mange av oss er glad i å føle oss brune. Med verdens beste sjokoladepudder fra Too Faced kan man faktisk få en superfin og naturlig brunfarge i ansiktet og på halsen uten å ende opp superskjoldete og kakete. Jeg har prøvd massevis av solpudder opp gjennom tidene, men jeg faller alltid tilbake til dette. Ber til høyere makter om at det aldri sluttes å selges hihi



Her.

En annen ting som er greit å ha i skoleveska er en myk og god lypsil/leppestift med farge. Jeg er veldig glad i rød/rosa lepper uten at det blir altfor dramatisk - og denne fra Barry M gir en fin rosafarge på en litt morsom måte. Fikk helt sjokk når jeg åpnet disse for første gang, hvor en limegrønn stift møtte meg haha..



Grønnfargen blir altså rosa når den reagerer med noe, og fargen er herlig og sommerlig.



Rabattkoden ERICAK gir dere 20% på ALT fra Batiste, Le Cord og St. Topez + leppestiften og sjokoladepudderet ♥ Den varer ut 5.september - så enjoy!

i fresht treningstøy

Heihei! Åh, for en fin helg dette har vært! På fredag ble det hjemmelaget pizza og Idol, og i går dro vi ut en tur. Det er alltid supergøy, til tross for at søndagen ikke blir like gøy. Jeg og Tone startet dagen med en burger (søndag er søndag) og Big Mommas house, og det kan jo virkelig ikke slå feil. Nå er det full rulle her i huset med matlaging og organisering av bursdagsfeiring, så straks er det på tide å hoppe i dusjen og gjøre seg klar for det. Lukter allerede foccaccia (?) brød og oreokake i hele huset, så denne dagen kan ikke bli annet enn bra. 

Til tross for en superdaff og usunn søndag ble det brått andre tanker da jeg åpnet pakken med masse herlig sportstøy fra Runwild! Anbefaler dere å sjekke ut nettsiden dersom dere ønsker fargerikt og fresht treningstøy i god kvalitet, jeg er hvertfall utrolig fornøyd med mitt nye sporty-antrekk. Nå er det ingen unnskyldning for å ikke komme seg på trening, så i morgen er det bare å løfte på stumpen igjen! :-) Nye treningsklær er den beste motivasjonen, eller hva? sponset produkt



behagelig og dødskul treningstights fra puma her 



Hvor fin er ikke denne hettegenseren, hihi?? Dere finner den her.

Fine og motiverende drikkeflasker her og her 



løs, behagelig treningssinglett her

Noe dere likte? ♥  

høstlige forberedelser

annonse

Heihei! Uansett hvor lite jeg vil tenke på det, går sommeren omsider mot slutten og før vi vet ordet av det er vi midt i høstsesongen. Når sant skal sies er jeg litt glad i høsten til tross for at det blir kaldere, huden blir blekere og håret mer statisk. Først og fremst fordi vi kan innta høstjakkene!! Jeg har en sterk kjærlighet for skinnjakker og tynne boblejakker, og det er akkurat det jeg planlegger å tilbringe høstmånedene i. 

Oppgi koden ''JACKET'' når dere betaler så får dere 15% avslag på alle ytterjakker wihu :-) Her er mine favoritter som jeg veldig gjerne skulle eid selv:




pelsvest her nydelig blazer fra gestuz her drømmejakke fra tiger of sweden her den perfekte skinnjakke her nydelig kåpe her

En annen ting jeg elsker med høsten er å kombinere skinnjakka med noen kule boots. Nelly har nettopp tatt inn massevis av nye sko, og blant mine favoritter finner dere chunky heels til en kveld ute, svarte ankelboots til hverdagen og Primeboots til byturen:



1 hvite vagabonds her 2 cut out boot her 3 dr martens her 4 nydelige primeboots her 
5 høye ankelboots her 6 deilige uggs her 7 perfekte hverdagssko her 8 hvite boots her

Hva er deres favorittplagg til høsten? 

mine siste innkjøp





herlig cardigan fra vila & kjole fra IRO

topp fra nelly her 

genser fra zara



topp fra h&m,skjørt fra bikbok





genser fra malene birger

Hva synes dere? ♥

lazy days





Heihei! Må først og fremst bare beklage dårlige updates de siste dagene - hope you survive ♥ ♥ ♥ Gjør ikke spesielt mye om dagene nå som det er streik, men har faktisk kommet meg på trening et par ganger i uka her. Hadde også et gøy møte i dag om et kommende prosjekt - tror det blir både spennende og nytt! Ellers har jeg bare vært med Tone resten av kvelden, og nå er det like før jeg finner senga. Er både sliten og støl i hele kroppen haha, så det skal bli godt å legge seg. Når du ikke har vært på trening på ukesvis kjennes det for å si det sånn.....

Hvordan har denne uka vært for dere? ♥

forandring fryder

Heihei! I dag ble det nok en fridag ettersom streiken fortsatt holder på, og litt ekstra sommerferie gjør meg forsåvidt ingenting. I stedet for å bare ligge inne hele dagen uten å løfte en finger tok jeg og Tone tak i oss selv og dro på trening for en gangs skyld. Har ikke gjort styrkeprogrammet på sikkert 2 måneder - det kjentes for å si det sånn! Men veldig deilig i ettertid da, så etter treningsøkta lå vi begge langflate og så VMA's 2014. SÅ mange bra opptredener!! Favorittene var seff Beyonce og Nicki Minaj, og småklippene av Kim, Kendall og Kylie som kom innimellom ♥ ♥ ♥





Nå skal jeg straks lage meg kveldsmat og se Det Nye jenta! Ha en fin kveld videre folkens ♥

top selling looks

annonse

Heihei! I dette innlegget tenkte jeg å vise dere 3 ''top selling looks'' på Nelly at the moment, og jeg skjønner hvorfor de selger så bra for å si det sånn.. Se så fine:


stripete genser her svart skinnskjørt her dødskule sko her michael kors klokke her nydelige solbriller fra le specs her


sko i superfin fasong her hvit skjorte her comfy bukse med glidelåser her


grå tettsittende kjole her nydelig sett ringer her gullklokke fra michael kors her veske med frynser her høye støvletter her

Hvilken look kunne dere helst tenkt dere? Jeg tror jeg går for nummer 1 ♥

ukens spørsmål #41

Hvilken musikk hører du mest på? Og hvem er favorittartisten din?

Jeg hører på alt mulig egenltig, men er mest glad i feelgood musikk. Har mange artister jeg liker, men noen favoritter er Jessie J, Nicki Minaj, Rihanna, Beyonce, G.R.L, John Mayer, Sam Smith, Ellie Goulding, Ariana Grande, Cher Lloyd, Tori Kelly, Pia Mia, Jason Derulo, Disclosure, Miguel osvosv. Ganske mange med andre ord haha..

Hvilket kamera bruker du?

Jeg bruker Canon Eos 550D med linsa 50mm 1.8



Hva er planene dine for neste år?

Jeg aner virkelig ikke.. Har veldig lyst til å jobbe og reise masse, og bare finne ut hva jeg har lyst til å bruke halve livet mitt på haha



Har du egen bil?

Jepp, en gammel, billig søtisbil ? ? ? Må kjøpe meg ny til høsten/vinteren, men har ikke bestemt meg for hvilken enda. 

Hvor redigerer du bildene dine?

Picasa 3, gimp og pixlr.com



Hvilken veske bruker du på skolen?

Det varierer veldig, har ingen fast :-) Har jeg masse bøker som må være med hjem bruker jeg sekk, ellers bruker jeg forskjellige vesker.

Hvor lenge gikk du på kunstløp? Kunne du noen hopp og piruetter?

Jeg husker ikke heeelt, men tror det var i nesten 3 år?? Ja, det kunne jeg faktisk - men husker ikke så mange navn lengre hehe.. Men det var ikke akkurat verdensmester-nivå for å si det sånn!

Pepsi max eller cola?

PEPSI MAX!! Sverger til det!! Jeg får ikke noe bedre enn et iskaldt glass med isbiter og pepsi max



Hvilken skole går du på? 

Jeg går på Strinda videregående skole

Går alle i gjengen på samme skole, klasse og linje?

Hele vennegjengen går på Strinda ja, og på samme linje. Jeg tror vi er nesten 10stk fra gjengen i samme klasse, og resten er spredt litt rundt. Så klager absolutt ikke :-) Men Tone og mange av jentene jeg var i Rhodos med går på andre skoler.




Vurderer du å ta silikon?

Nei, det gjør jeg ikke. Kjenner at jeg ikke har noe behov for det akkurat nå, og hvis jeg skulle gjort det måtte det vært for min egen del. Så nope, det har jeg ingen planer om.

Når du bestiller på Victoria's Secret - hva kommer frakten på da?

Frakten blir oppgitt når du betaler på nettsiden, men du må regne med toll i ettertid. Jeg fikk tollregning på ca. 50% av det jeg handlet for. Kjipt, but that's life! Bikinier ble det hvertfall... :-)



Går Maria fortsatt på cheer?

Nei, vi sluttet samtidig!

Hvor er kjolen fra?

Den er fra Sheinside, men jeg har klippet av armene på den.



Hvor kjøper du Sigmakostene dine? Er de gode?

JA de er verdens beste! De fås kjøpt her

Can you do some outfit ideas for fall? 

Yes, I'm working on it :-)

Hvilke sminkekoster bruker du i sminkevideon?

Jeg bruker for det meste Sigmakostene, som er helt fantastiske. De kan kjøpes her, og nettsiden er helt trygg. 





Spørsmål til neste uke?

koooos

Heihei! Håper alle har hatt en fiiin helg så langt? :-) I går var det tid for en etterlengtet kosekveld med jentene, så kvelden gikk til kinamat og idol i koseklærne - en kombo som aldri slår feil. Dagen i dag har vært så lite produktiv som du får det, fikk sett ferdig fjerde sesong av TVD, og ellers gjort veldig, veldig lite. Lørdager har blitt den nye søndagen her i huset altså.. Får se om jeg finner på noe litt morsommere i kveld, men først blir det hvertfall en herlig middag her hjemme ♥





Har dere noen planer for dagen da?

Les mer i arkivet » September 2014 » August 2014 » Juli 2014

    Hei! Jeg heter Erica Mohn Kvam, er 18 år og bor i Trondheim. Har hatt denne bloggen i noen år nå, og liker best å blogge om hverdagen min, innkjøpene, tankene mine, antrekk, videoer og produktanbefalinger. Håper du liker bloggen min, klem ♥

    KONTAKT/SPONSING/SAMARBEID: l0ve.blogg@hotmail.com

    Instagram/twitter/weheartit: ericakvam

    Norske blogger



Design by




Annonse
hits